【趋势】给小糖友的运动处方
最好能定时、定量运动,遵循个体化和循序渐进的原则,才能收到良好的治疗效果。那么儿童糖尿病患者运动时应注意哪些事项呢?李主任提醒小糖友们要注意个方面: .患儿在运动前必须做好胰岛素和饮食的调节,剧烈运动前须增加饮食量或随身准备充饥食品或糖果。 必要时也可将胰岛素用量减少%。 .选择一些有趣的体育活动,便于患儿长期坚持,如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等,都是很好的体育锻炼方式。 .由于运动时的肢体血流加速,胰岛素吸收增快,因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。 .选择合适的服装和鞋袜,最好选纯棉制品,运动后注意清洁卫生。原则上患儿每天须参加小时以上的适量运动。如有可能,父母可以与患儿一起参加运动,能增加儿童对运动的兴趣,增进感情。...